Två timmar stakning.

Jaha återigen en full hand att införa till träningsdagboken, njutbart. Kalle och jag körde ett stakpass mot tandådalen, myrflodammen och hundfjället. Motvind och kallt som fan i början, bättre på hemvägen. Medelpulsen blev 119 och max 140. Nu är jag rätt trött i armarna och överkroppen.
http://www.adamsteen.se/
Previous articleTre timmar på fjället.
Next articleTrött och kallt.

Related Articles

Effektivt löpbandspass

Tja igen! Ni har sett senaste vloggen och prenumererar på min Youtube-kanal väl? Bra, då går vi vidare! Pass nummer två för dagen är i hamn....

Skierg-härj

Hej och välkommen till en ny vecka! Förmiddagen har spenderats ute på balkongen med min Skierg. - 5 minuter som upp- och nedvarvning i sub 2,00-tempo. -...

36 kilometer löpning över stock och sten

Hej! Äntligen fick jag till ett tre timmar långt löppass på min favoritvända i sub fem min/km! Sprang ungefär som jag brukar göra på dessa längre...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe