Förberedelser, långlopp; text, bilder, vallning

Mina förberedelser:
Stavar
Bytt till större trugor på mina tävlingsstavar idag, brukar alltid ha stora på långlopp. Har kapat till mina
Fäste: Rugga med sandpapper 100. Värm in en grön botten, exempelvis briko maplus S10. Därefter lägg lager med blått, exempelvis Swix VR40 tills du är nöjd med fästet:
Frågor?
Dagens bra:

– Pigg på dagens pass
– En trevlig fikastund hemma hos Simon Andersson
– Förberedelserna inför långloppspremiären har gått enligt plan
http://www.adamsteen.se/

Related Articles

20 stakintervaller

Med pannlampan på huvudet och mina Elpex 3 på fötterna så drog jag i eftermiddags ut på ett stakintervallpass. Det blev i princip samma vända...

Två h stak

Tråkig rubrik, tråkig dag, tråkigt pass och tråkigt väder. Ungefär så kan vi sammanfatta dagen. Jag kan åter ställa mig frågan: varför gör jag...

När man inte tränar

Tjenare bloggvänner! Något som är väldigt populärt är ju att spela på internet. Det kan handla om olika onlinecasinon, slotsspel, poker, och liknande. De gånger...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe