Jobbar som jag ska och tränat igen (börjar bli en vana)

Godkväll. 
Efter en heldag på skolan, innehållandes lektioner och planering så åkte jag hem och sov i drygt en timme. Skönt som skräcken! Därefter så dunkade jag av ett rehabprogram och stack sedan ut på den andra löpturen på lika många dagar. Även idag sprang jag 30 minuter och i mina fingerskor från Vibram. Känns fint i benen nu!! 
Hej Adam,
Här kommer en liten uppdatering från Life Blog Awards.
Tävlingen är i full gång och hittills har vi fått in över 12 000 röster. Kul! Hoppas du tycker det känns bra att vara med!
Nedan ser du de fem bloggar som hittills har fått flest röster i din kategori:
Styrkelabbet, Daniel Richter
Konditionskonnässör, Erik Wickström
Levnadskonstnär, Adam Steen
Life by Leila, Leila Söderholm
Orka mera!, Anna Nystedt

Vi stänger röstningen vid midnatt på onsdag, till dess kan fortfarande mycket hända.

Jag hör av mig på torsdag med ett resultat.
Heja heja!”

Kul kul! Det börjar rulla på nu. 
http://www.adamsteen.se/

Related Articles

90 min i regn

Regnjacka på, som vanligt numer.. Godkväll! Hur mycket regn finns det ens? Obegränsat känns det som. Det har dock inte stoppat mig från att varken cykla...

10 – 7,5 – 5 – 2,5’

Brusalabacken i bakgrunden   Hej! Ett litet intervallpass är avklarat. Jag körde ett inte alltför allvarligt, långt eller hårt pass. Ville mest få flåsa lite lätt. En uppvärmning...

Lätt och kort

Swixtröja och 2XU-tights på. Inte alltför stygg kombo!   Tjena! Enligt planen idag så körde jag ett lättare stakpass på 1,45 timmar (27 kilometer) på mina Swenor...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe