Årets första träningspass

Dagens höjdpunkt var när jag kom till Lugnets skidstadion och mötte Henrik Jansson och Martin Eriksson. Jag hade nämligen inte bestämt i förväg att åka med dessa gentlemen. 
Det blev en skidtur på två timmar för egen del. Med en halvtimme kvar så lade jag in tio stycken fartökningar á 20 stavtag. 
Gick tungt som fan idag. Blöt nysnö. Seg kropp och stumma muskler. Lägg till en nypa ångest också så har ni en perfekt cocktail. Det borde ni prova!
http://www.adamsteen.se/
Previous article2016
Next articleFörbereder för AXA

Related Articles

Korta löpbandsintervaller

Sådär, klar med träning för idag och vilodag imorgon. Tjoho! Dagens andra pass blev givetvis löpband. Inga konstigheter med upp- och nedvarvning: 5 minuter @...

Gör om din cykel till en elcykel med denna enkla lösning

Hur många gånger har inte du gått ut genom dörren på morgonen, och med sänkt blick gått på tå förbi din trofasta gamla cykel?...

30 min tröskel på skierg

En aning märkt av gårdagens styrka, så valde jag att idag köra i ett par 2XU-tights. Tidigare körde jag ofta i kompressionsstrumpor på alla...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe