Everyday struggle

Previous articleFattar ni hur bra denna är?!
Next articleEtt quote!

Related Articles

Korta löpbandsintervaller

Sådär, klar med träning för idag och vilodag imorgon. Tjoho! Dagens andra pass blev givetvis löpband. Inga konstigheter med upp- och nedvarvning: 5 minuter @...

Gör om din cykel till en elcykel med denna enkla lösning

Hur många gånger har inte du gått ut genom dörren på morgonen, och med sänkt blick gått på tå förbi din trofasta gamla cykel?...

30 min tröskel på skierg

En aning märkt av gårdagens styrka, så valde jag att idag köra i ett par 2XU-tights. Tidigare körde jag ofta i kompressionsstrumpor på alla...

4 COMMENTS

  1. Jag måste träna på att träna riktigt lågintensivt. Ge fan i hastighet, och bara försöka röra sig med rätt teknik.

    Som det är nu så älskar jag att träna i en pulszon på ca 70-75%, och det är ju definitivt snäppet för högt när man tränar mycket.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe