85 kilometer senare

Hej Lars.
Det där var ju fan så kul! Trots en riktig jävla dödsmotvind bitvis så njöt jag under i princip hela passet. Tänka sig att jag som skidåkare tycker mest om att träna gym och landsvägscykel. Och jag gillar bäst sommar och sol. Satsningen på längdskidor är kanske en av många dåliga val jag gjort här i livet, men det får man väl helt enkelt leva med. 
Jag hade som plan att cykla runt Runn idag, vilket jag också gjort. Med en del skarvningar, bland annat till min nya goda vän i Borlänge som jag stannade till vid och sa hej till. Idag kändes benen något bättre än
Ser ni snorkråkorna?!

Får nog ett nytt passfoto hemskickat från fartkameran i Vika

Cykelbanan mellan Falun och Borlänge var inte sopad, så jag cyklade mestadels på bilvägen, dåligt

Här började jag bli ”Van der krisp”, fanns inte mycket pang kvar med cirka två mil hem

http://www.adamsteen.se/

Related Articles

Skierg-PERS!!!

Såja Adam, där satt den! Smattrade in ett nytt prydligt pers på mitt ”härliga” 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1’-pass idag på Skiergen. Än kan gubben! Såhär var min kväll upplagd: Skierg...

Blandad tröskel + hårt

Yes, klar! Pass nummer två blev en ny variant. Som vanligt 10 minuter före och efter i sub 2,00-tempo, 2 x 20 snabba drag på...

3 x (5-3-2’) löpband

Hej där. Dagens första intervallpass är klart och det kändes bättre nu än på några dagar. Glädjande! Upplägg som följer: - 10 min uppvärmning @ 15 km/h,...

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe