Ruggiga banintervaller – dagens goda gärning – TRX

Här sitter vi, jag och
En mjölksyrastinn kille, precis efter sista intervallen

Efter lite mental laddning och stretch inne på gymet så var jag redo för TRX-styrkan
Inte jätteinspirerande väder idag


En av mina sex TRX-övningar (körde med lite högre inställda rep idag, för omväxlingens skull)

http://www.adamsteen.se/

Related Articles

Korta löpbandsintervaller

Sådär, klar med träning för idag och vilodag imorgon. Tjoho! Dagens andra pass blev givetvis löpband. Inga konstigheter med upp- och nedvarvning: 5 minuter @...

30 min tröskel på skierg

En aning märkt av gårdagens styrka, så valde jag att idag köra i ett par 2XU-tights. Tidigare körde jag ofta i kompressionsstrumpor på alla...

Äntligen klassiskt!

Hej! Premiärerna för året duggar tätt. Idag var det träningsårets första klassiska pass. Visst, stakning hör ju såklart till den klassiska stilen också, även om...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe