Tillbaka på jobb, med årets träningsvärk

Hej. 
Ja, nu är jag åter i tjänsten efter en lång VAB-runda. Känns faktiskt skönt. Det var ganska tråkigt den sista tiden. Men så fort jag lämnat iväg Alfons så saknar jag honom och tiden tillsammans. 
Nu väntar det jobb hela dagen och även imorgon. Sen kan jag vänta in en helg i egen majestät. Fokus får bli att fortsätta träna, precis som vanligt med andra ord. Skönt att vara inne i gängorna med jobb och träning faktiskt. Jag hamnar lätt utanför rutiner med sömn och så vidare när jag inte har något att passa. Men nu är vi som sagt åter på banan igen. 
Min kropp med framförallt ben och nedre delen av ryggen är totalt paj idag. Att ta mig upp ur sängen och att klä på mig (främst strumpor) var inte det lättaste vill jag lova. Helvete vad jag pustade, kämpade och slet. Jag kom liksom inte ner till fötterna, jag fick lägga mig på soffan och bända in fötterna. En ”trevlig” tillbakablick till några år sedan då jag ständigt hade ont i ländryggen och knappt kunde klä mig. Nu är det dock träningsvärk istället, vilket är betydligt mer uppskattat. Bra och tufft pass igår med andra ord. 
Planen med träning idag är ett lättare stakpass bara. Vi hörs efter det!
http://www.adamsteen.se/

Related Articles

90 min i regn

Regnjacka på, som vanligt numer.. Godkväll! Hur mycket regn finns det ens? Obegränsat känns det som. Det har dock inte stoppat mig från att varken cykla...

10 – 7,5 – 5 – 2,5’

Brusalabacken i bakgrunden   Hej! Ett litet intervallpass är avklarat. Jag körde ett inte alltför allvarligt, långt eller hårt pass. Ville mest få flåsa lite lätt. En uppvärmning...

Lätt och kort

Swixtröja och 2XU-tights på. Inte alltför stygg kombo!   Tjena! Enligt planen idag så körde jag ett lättare stakpass på 1,45 timmar (27 kilometer) på mina Swenor...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe