(Nästan) 90 km stakning

Tja!

Jag har fått någon riktigt dum idé om att köra fem timmar tre dagar i rad. Två stycken avklarade nu i alla fall.

Segstartad som vanligt idag igen, redan där är jag grundstressad och småirriterad. Märkte ganska tidigt på passet att jag inte hade humöret idag. Störde mig på allt, oroade mig för allt möjligt framåt vad gäller ekonomi osv (mina aktier har dalat igen), kroppen var seg och det bet ingenting när jag satte stavarna i marken. Det jag gjorde bra här var att jag försökte intala mig själv att jag har en dålig dag idag och att det vänder. Otroligt nog funkade det helt okej!

Med mina Swenor 4:or på fötterna så körde jag följande vända: Romme -Gustafs – Stora Skedvi – Pingbo – Strand – Vika – Hosjö – Falun – Smedsbo. En nätt liten tur på 89,3 kilometer och 5,05 timmar.

En till positiv sak med passet var att jag, (peppar, peppar, ta i trä) inte hade ont någonstans. Bara det är ju värt att fira!

Passet avslutades sedan med 800 reps med gluteusövningar. Att jag tvingar på mig själv såna saker efter passen gör mig också stressad och på dåligt humör. Ändå fortsätter jag med det gång på gång…

Related Articles

Löpintervaller på bandet

Tjena och välkommen till en ny vecka igen! Det har blivit lite av en tradition att köra löpbandsintervaller på måndagar den senaste tiden och idag...

Fler timmar och mil i stakningens tecken

Hej! Jag har fått till en bra start på träningsåret såhär tre veckor in. Det resulterade i att jag idag gjorde veckans sista pass och...

10 x 4 min

Tjo! Äntligen fredag och den 13:e på det, kan inte bli bättre! Otursdagen hindrade inte mig från att köra stakintervaller endast iförd ett par shorts....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe