49 kilometer stakning på snö

Skönt att ha bytt ut pannlampan emot glasögon. Minns ej senast jag tränade med brillor

Ny dag längs skidspåren i Bergebo. Fina förhållanden även idag. Dock lite för mycket folk för min smak som tycker om att få träna på i min ensamhet i lugn och ro.

Jag snurrade runt i tre timmar utan stopp på den cirka 1,4 kilometer långa banan. Tog mellantid varje halvtimme:

Det kan tyckas lite själsdödande att bara snurra varv på varv, men det är något meditativt med det hela. Nästan så att jag kan tycka tiden går fortare runt sådana här banor kontra exempelvis en fem kilometer lång bana.

För att få tiden att gå så räknade jag stavtag stundtals – Upp till hundra – var 6:e, 5:e, 4:e, 3:e, vartannat och varje tag. Jag fick inte börja nästa räkning innan jag gjort klart varvet och drickan som jag brukar inta varje halvtimme fick lov att komma ett varv efter jämn halvtimme. Sjuka idéer och tankar från en sjuk man.

Under den sista halvtimmen så körde jag tio impulser på 12 stavtag. Fick ihop 49 kilometer, tre timmar och 1000 höjdmeter.

Hemma så brände jag av TRX-pass nummer ett av två.

Bra dag och nya tag imorgon!

Related Articles

Halvlång och halvtråkig distans

Tjena, Tjena, Foto-Micke hära! Idag slog jag nog nästan rekord i att komma iväg sent på en ledig dag. Det började med att jag la...

10 x 6 minuter, mot vädrets makter

Hej. Tänk att varenda träningspass är som ett krig numer. Först med att ta sig ut, bara det är tungt nog. Därefter ska vädret ständigt...

Morgonhets på löpbandet

Hej! Idag känner jag mig nöjd med mig själv. Inte bara nöjd med att jag genomfört ett träningspass, utan också för att jag gick upp...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe