Kuperad och flack distans

Linne och korta tights kändes som en bra idé när jag stack ut och fram till cirka två timmar in i passet. Därefter not so much när regnet kom..

Hej på er.

Jodå, jag sliter vidare. I med- och motvind. Mest det senare dock.

Dagens pass blev lugn distans i 2,45 h och 45,1 kilometer på mina Elpex IV. Då jag känt under vintern att jag blivit sämre i backarna så bestämde jag mig för att köra en vända i Skräddarbacken först för att få med mig några höjdmeter hem. Det tråkiga är att jag tröttnat lite på att snurra runt i Skräddarbacken efter ett antal år, träningspass och mil där uppe. Men jag får väl tvinga dit mig ändå mellan varven tänker jag.

Efter cirka 1,30 timmar så styrde jag kosan mot en avslutande flack terräng runt Kvarnsveden, Bomsarvet och Medväga. Någonstans här började det regna, som tur är blev det inte någon rejäl skur.

Kroppen kändes bra i ungefär två timmar, därefter blev jag en aning trött och hungrig. Bra pass blev det ändå!

Styrkan efteråt blev stab-/bålstyrka och såklart de excentriska tåhävningarna.

Ha en fin kväll!

Related Articles

Halvlång och halvtråkig distans

Tjena, Tjena, Foto-Micke hära! Idag slog jag nog nästan rekord i att komma iväg sent på en ledig dag. Det började med att jag la...

10 x 6 minuter, mot vädrets makter

Hej. Tänk att varenda träningspass är som ett krig numer. Först med att ta sig ut, bara det är tungt nog. Därefter ska vädret ständigt...

Morgonhets på löpbandet

Hej! Idag känner jag mig nöjd med mig själv. Inte bara nöjd med att jag genomfört ett träningspass, utan också för att jag gick upp...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

698FansLike
3,527FollowersFollow
853FollowersFollow
375SubscribersSubscribe