Bryter mönster

Favoritdryck från Latitude65

Tjena!

Vilodag igår. Idag har jag möjlighet till cirka en timme träning. Men jag är så osugen på att träna, samtidigt som jag varit rätt trött och sliten nu i början av veckan, så jag väljer att bryta mönster genom att låta träningskläderna ligga och ta ytterligare en välbehövlig vilodag. Det har jag råd med känner jag.

Tröttheten är väl en blandning av tävling i helgen, halvdålig sömn och min oerhörda trötthet av/på jobbet. Så det är nog bara bra med en liten ”reset” i form av en tvådagarsvila. Så kan jag sedan träna på bra under resten av veckan, samt de fram emot ett sportlov nästa vecka där jag inte tänker ägna jobbet en sekund av tankeverksamhet. En dag i taget.

 

Related Articles

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

Åkt Vasaloppet idag

Hej. Då har vi betat av årets trevligaste träningspass: Vasaloppet från start till mål. Jag och Jone körde hela och den gode Ulf Nordström var...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here