Bryter mönster

Favoritdryck från Latitude65

Tjena!

Vilodag igår. Idag har jag möjlighet till cirka en timme träning. Men jag är så osugen på att träna, samtidigt som jag varit rätt trött och sliten nu i början av veckan, så jag väljer att bryta mönster genom att låta träningskläderna ligga och ta ytterligare en välbehövlig vilodag. Det har jag råd med känner jag.

Tröttheten är väl en blandning av tävling i helgen, halvdålig sömn och min oerhörda trötthet av/på jobbet. Så det är nog bara bra med en liten ”reset” i form av en tvådagarsvila. Så kan jag sedan träna på bra under resten av veckan, samt de fram emot ett sportlov nästa vecka där jag inte tänker ägna jobbet en sekund av tankeverksamhet. En dag i taget.

 

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here