En helvetesdag!

Jone och Robban.

Hejsan allihop!

Detta gjorde jag efter föregående inlägg:

Borstade tänderna, 
klädde på mig det sista, 
gick ut till bilen vid 09.20, 
startade bilen, 
backade ut från parkeringsplatsen, 
bilen lade av, 
vägrade starta igen, 
blev stressad,
 försökte och försökte starta bilen, 
batteriet dog tillslut, 
skrek ut min ilska över hela bostadsområdet om vilken jävla skitbil jag hade,
blev upphämtad av Jone, Kalle G och

Passdata:
1,45,29 timmar
147 medelpuls
182 maxpuls
455 höjdmeter
1394 kilokalorier
Intervallblock 1: 15,00,5 min, 174 medelpuls, 182 maxpuls, 145 höjdmeter.
Intervallblock 2: 15,00,6 min, 173 medelpuls, 181 maxpuls, 80 höjdmeter.
Intervallblock 3: 15,00,4 min, 170 medelpuls, 180 maxpuls, 90 höjdmeter.

 
Nu är det dags för mat, sen ska jag försöka få igång bilen, för jag vill gärna köra ett lättare och kortare pass innan jobbet på sportbytet som börjar klockan 17.

https://adamsteen.se/
Previous articleTimjagaren!
Next articleTräning och nu återhämtning

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here