Tjena!
Det är en riktig feting-vlogg uppe nu för medlemmar på kanalen! Se till att bli medlem du också, för att stötta mig, eller vänta till imorgon!
Idag blev det ett kort och till sist rätt hårt löppass. Jag körde från dörr till dörr, utan stopp. En timme prick och 15,6 kilometer, vilket gav en snittfart om 3,50 min/km.
Jag sprang runt Bysjörundan, samt diverse krokar i närheten. Öppnade kanske lite väl övermodigt och blev riktigt trött sista 20 minuterna. Men tre hårda intervallpass förra veckan, träning varenda dag och 21,5 timmar i ryggen. Dessutom kom jag inte i säng förrän efter klockan 03 inatt då vlogg, blogg, städning, tvätt och så vidare skulle bli klart. Var inte jättepigg imorse när klockan ringde efter 2,5 timmars sömn.
Lyckades i alla fall att hålla alla kilometertider under fyra:
Det ska bli skönt med vilodag imorgon!
