Efter gårdagens succébild på mig och Darnerud så kommer redan idag uppföljaren. Denna går att få signerad. OBS, begränsad upplaga.
Idag blev det bara lättare träning, rullskidor klassiskt. Från Skuggarvet, in till Lugnet, ut på gamla Svärdsjövägen och tillbaka igen till Skuggarvet. På hemvägen körde jag en femminuters tröskelintervall. Kändes lite halvsegt i musklerna dock.
Passdata:
1,06,39 timmar
132 medelpuls
177 maxpuls
255 höjdmeter
737 kilokalorier
https://adamsteen.se/
