Lever

Trots gårdagens dödspass så har jag inte så farligt mycket mer träningsvärk än innan. Kan ju kanske bero på att jag stretchade ben, rumpa, rygg, höftböjare, med mera som en galning igår! Det känns skönt faktiskt. Dock är ländryggen rätt stel och öm fortsatt, tyvärr. 
Idag tänkte jag köra ett lugnare pass klassiskt på rullskidorna, för att skölja ur kroppen sedan de senaste dagarnas lite hårdare pass.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here