Lite kvällsskate

Jahapp, då har jag samlat in ett gäng nya timmar på de allt mer snöfattiga spåren i Bergebo.

Tack och lov gick det en aning lättare idag än under de senaste passen. Tror att det beror på att snön sjunkit ihop och allt mer blivit som ett istäcke på sina ställen. Dock har jag rengjort alla träningsskidor, borstar, rillat och lagt på någon flytande valla idag. Japp, flour lades det på idag, det ska jag inte hymla med!

Passet idag blev 4 h 05 min och 57,8 kilometer. Under den sista timmen körde jag tio impulser också. Som avslutning hemma körde jag bålstabilitet-styrka.

Nu är jag uppe i 764 h 35 min och har tre veckor kvar av tröningsåret. Kämpa Adam!

Previous articleRejäl träningsdag
Next articleFull hand klassiskt

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here