Tisdag

Jodå, jag lever. 
Idag så är det en del gym som står på programmet, både träning och jobb. Först ska jag bränna av några jobbtimmar uppe på Actic. Därefter så ska jag hör och häpna springa på löpband!
Varför springa intervaller på löpband mitt i vintern när man är skidåkare? -Jo, därför att jag tror att ett break från skidorna kan vara bra både för huvud och kropp. Jag får upp en betydligt högre puls på löpbandet och det finns inga som helst yttre störningsmoment, så det är bara att mata järnet. 
När jag var ”stjärna” i junioråldern så sprang jag 2-3 banpass per vecka under vinterhalvåret. Jag körde även 4-5 inomhustävlingar/vinter på 400-1500 meter. 
I övrigt så rullar dagarna på, jag har olika varierande jobb, jag tränar mig själv till att bli mer positiv och jag ser positivt på framtiden. Nu kör vi!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here