Tisdag

Jodå, jag lever. 
Idag så är det en del gym som står på programmet, både träning och jobb. Först ska jag bränna av några jobbtimmar uppe på Actic. Därefter så ska jag hör och häpna springa på löpband!
Varför springa intervaller på löpband mitt i vintern när man är skidåkare? -Jo, därför att jag tror att ett break från skidorna kan vara bra både för huvud och kropp. Jag får upp en betydligt högre puls på löpbandet och det finns inga som helst yttre störningsmoment, så det är bara att mata järnet. 
När jag var ”stjärna” i junioråldern så sprang jag 2-3 banpass per vecka under vinterhalvåret. Jag körde även 4-5 inomhustävlingar/vinter på 400-1500 meter. 
I övrigt så rullar dagarna på, jag har olika varierande jobb, jag tränar mig själv till att bli mer positiv och jag ser positivt på framtiden. Nu kör vi!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here