Tretimmarn skate

Njutbart vårväder idag!

Tjena!

Än en dag har jag fått ett fint tretimmarspass i fint väder. Bergebo bjöd på riktigt fina spår dessutom!

Idag var det tre timmar och 48,9 kilometer skate jag hade förmånen att veva av. Förutom lugn åkning körde jag återigen fem impulser och fem stegringar. Hade även sällskap av Nils Bergström under cirka en timme i början av passet.

Enda lilla minuset med dagens pass var att jag till en början frös om mina händer, men det blev bättre ju varmare det blev. Mina händer är som bekant riktigt känsliga för kyla, eller så fort det blir under noll grader. Idag valde jag att köra med en tunn handske, då jag visste att temperaturen skulle leta sig en bit upp på plus. Men jävligt tråkigt att nästan alltid behöva ha tjocka handskar. I övrigt flöt det mesta på och kroppen kändes skaplig.

Nu på eftermiddagen har jag även kört igenom mitt mer maxbetonade styrkepass här hemma. Finemang!

Imorgon väntar en heldag i Romme alpin med skolan, det blir skoj! Ska såklart försöka få till ett pass mot kvällen också, prognosen skvallrar om ett riktigt snöoväder, så högst troligt får det bli balkong!

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here