Två timmar klassiskt

Tredje klassiska passet för i år, och det första med mina ProSki flex 3:or. Satan vad tungt dom går. Jag åkte tillsammans med Jimmie Johnsson, Jesper ”Jassenys” Nyström, Martin Holmstrand, Linus Larsson och Mikael Sandgren. Jag hann väl inte mycket mer än att börja använda benen uppför, innan rygghelvetet krampade ihop. Dock så blev det aldrig något värre under passets gång, snarare bättre. Och jag har träningsvärk i de berörda musklerna (skinkor + höftböjare och även ben), så om några dagar och med lite stretching så bör eländet bli bättre. 
Kände mig rätt seg överlag idag, åtminstone första 1,30. Under sista halvtimmen så blev det konstigt nog lite lättare. Skönt var väl det!

https://adamsteen.se/
Previous articleStyrka och en timme skate
Next articleRörlighet

Related Articles

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Knagger eller knoppar? En elitidrottares oväntade väg till inredningsglädje

Efter många år i tävlingsdräkt, med pulsband runt bröstet och pannlampa i skogen, trodde jag att återhämtning bara fanns i vila, sömn eller en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here