Två timmar skate

Har på eftermiddagen kört ett tvåtimmarspass skate tillsammans med Lars Suther. Kände mig en aning trött i benen första halvtimmen, därefter så blev jag piggare och piggare. 
Vi höll oss runt 15-kilometersbanan hela passet och den är riktigt fin nu! Både klassiskt och skate. 

Dagens bra:

– Kört dubbla pass idag som kändes bra
– Ätit god mat på mitt lunchställe Dala Wärdshus
– Hunnit med dagens ”måsten”

https://adamsteen.se/
Previous article4×4 löpintervaller
Next articleSkridskor

Related Articles

SUCCÉINSATSERNA på Craft Ski Maraton 2025!

  Tjena! Återigen en fullsmetad vlogg, med allt mellan himmel och jord. Som avslutas med Söndagens Craft Ski Marathon (https://skimarathon.se/) där vår förening Sågmyra SK är...

GALEN Storytime och SÖNDERSLAGET(?!) öga!

Hej! Vi kör en sista vlogg som släpps för alla direkt på söndagen. Därefter återgår jag till det vanliga schemat! Här får ni en fullsmetad vlogg...

Sjuka scener i Bergebo ikväll (natt)!

Ser rätt sugen ut va?! Tjena! Fortsätt pumpa min senaste vlogg tack! Efter några pass med träning i dagsljus var idag ordningen återställd igen. Allt blev försenat som vanligt....

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here