Två timmar skate

Har på eftermiddagen kört ett tvåtimmarspass skate tillsammans med Lars Suther. Kände mig en aning trött i benen första halvtimmen, därefter så blev jag piggare och piggare. 
Vi höll oss runt 15-kilometersbanan hela passet och den är riktigt fin nu! Både klassiskt och skate. 

Dagens bra:

– Kört dubbla pass idag som kändes bra
– Ätit god mat på mitt lunchställe Dala Wärdshus
– Hunnit med dagens ”måsten”

https://adamsteen.se/
Previous article4×4 löpintervaller
Next articleSkridskor

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here