2 timmar klassiskt i grisföre!

Kanonvallade skidor, eller?!

Hej.

Detta var årets VÄRSTA pass! När vi startade nere vid stadion så var det +1-2 grader och regnade/blötsnöade, alltså perfekt klisterföre. Jag liksom alla andra hade vallat med just klister (start universal och holmenkol violett hade jag under mina skidor). Perfekt fäste och bra glid 95% av backen upp på fjället, (backen är 5 kilometer lång), men när vi är två hundra meter från toppen kommer det som vi hade börjat fruktat kilometern innan; underfrysningen och hugg som gjorde att man nästan stod på öronen var femte meter! Som ett brev på posten! Det snöade nämligen torrsnö uppe på fjället. Alla fick stanna och skrapa bort isen som fastnat under skidorna. Hela vägen uppe på fjället blev ett svärande och gnällande från i stort sett hela det åtta man starka gänget!

När vi efter en timme kommit ner till vändningen, Holmvallen (som inte ligger på fjället) så hade klistret frysit ihop till en enda stor ishinna. Vilket gjorde att det på platten och nerför funkade att åka skapligt bra. Men då vi skulle köra uppför tillbaka över fjället igen så hade man bitvis noll i fäste och bitvis så högg det så att man höll på flyga framåt. Man kanske skulle kunna jämföra det med att cykla rätt ner i en myr med en landsvägscykel!

Armarna och benen var inte alltför pigga sista halvtimmen, men det blev ett bra pass tillslut ändock! Medelpulsen stannade på 128 och maxpulsen 158. 530 höjdmeter plockade vi och jag brände bort 1228 kilokalorier!

Nu ska vi äta middag, kanske lite godis och sen bara ta det lugnt framför TV:n.

Imorgon kör vi ”bara” ett pass innan vi åker hemåt!

https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

4 COMMENTS

  1. Ha ha känner igen det där..
    Gjorde likadant för 2 år sen i Bruks.. Klister nere i byn å sen ifrysning som hette duge.
    Mattsson tog av sig sina skidor på toppen å hivade de ut i skogen..
    /Patrik S

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here