Tjena och grattis älskade Moder Svea på din dag!
Jag har idag, som sista pass innan den efterlängtade vilodagen imorgon, kört stakintervaller på mina Elpex...
Tjena alla fredagsfirare!
Idag har jag smällt av ett fint intervallpass må ni tro!
Jag värmde upp i strax över 30 minuter, startade sedan intervallerna precis...
Tja!
Som jag väntat och väntat på Garmins nya flaggskepp i Forerunner-serien, nämligen 955, uppföljaren till min kära 945. Idag var den äntligen klar att...
Hej!
Läs gärna gårdagens inlägg på min andra blogg.
Återigen hemkommen från ett krig med, eller emot vädrets makter. Jag ger mig inte, ej heller vädret...
Hej!
Nu är sista träningspasset avklarat inför morgondagens vilodag.
En timme in i gårdagens pass så varnade pulsklockan för svagt batteri i pulsbandet. Det har...
Tjo!
Jag hade tänkt cykla idag, men jag förstod att det skulle regna, trots att rapporterna sa annat, dessutom tänkte jag springa löpband imorgon, så...
Hej hej!
Dagarna rullar på och timmarna rullar in. Nu stängdes denna träningsvecka med en stakvända till Falun och tillbaka:
På vägen till Falun åkte jag...
Tjo!
Äntligen fredag och den 13:e på det, kan inte bli bättre! Otursdagen hindrade inte mig från att köra stakintervaller endast iförd ett par shorts....
Tja!
Sista passet innan vilodag imorgon är nu i hamn. Det blev en ganska slitsam, men förhoppningsvis givande historia på löpbandet.
Jag valde återigen att ta mina...
Godkväll alla helgfirare!
Idag fick jag äntligen njuta av varmt väder igen. Som jag saknat det. Sjukt härligt!
Jag körde som ni förstått stakintervaller idag. Med...
Tjena!
Ett sista litet träningspass innan vilodag imorgon.
Mina hälsenor har ju som bekant krånglat nu en tid, speciellt den högra. Det enda som funkat ganska...
Tjoflöjt!
Första passet på det nya träningsåret och det sista innan vilodag. Bra kombo!
Jag körde löpband 40 minuter rakt av med 10% lutning hela vägen:...
