Tjena!
Ses vi på livesändningen ikväll klockan 21:00? Bra!
800 timmar och 10 minuter föregående träningsår - 800 timmar och 15 minuter detta träningsår. Ett träningsår...
Tjena!
Medlemmar kan redan nu se den senaste vloggen, bli det du också, eller vänta tills imorgon klockan 16:30!
Nu har jag gjort det sista träningspasset...
Tjena!
Missa inte min senaste livestream på Youtube!
Ännu ett sent pass avklarat, men det är ju ett pass det också.
Jag körde klassiskt på mina skins...
Tjena!
Det blev en rejäl träningsdag denna långfredag, värdig namnet.
Jag började att staka i Bergebo, helvete vad det tar på snön och jäklar vad tungt...
Tjena!
Då har jag genomfört Lofsdalen Epic för första gången. Ett riktigt fint arrangemang och en fin bana!
Alla deltagare fick åka lift till starten, bara...
Tjena!
Ett lite kortare och lättare pass avklarat idag.
Det började med att jag körde igenom ett gluteus-pass i hemmet, innan jag tog mig till Bergebo...
Hej!
Ni har väl inte missat den senaste vloggen där ni bland annat har mycket material från Jones Birken-resa, Petter Northug som sågar Calle Halfvarsson,...
Tjena!
Ni får inte missa kommande vlogg med mycket material från Jones Birken-äventyr, Petter Northug och Andreas Nygaard gästar, det och mycket mer! Kan ni...
Godkväll!
I tisdags vilade jag, därefter väntade en lång förkylning onsdag och torsdag. Först idag fredag kunde jag börja träna igen. Förjävligt!
Jag tog mig upp...
Tjena!
Ny vlogg ute för medlemmar, släpps för alla andra imorgon klockan 16:30!
Sista passet avklarat inför morgondagens vilodag. Jag har en tung träningsvecka i ryggen...
Tjena!
NY VLOGG UTE FÖR MEDLEMMAR (släpps tisdag 16:30 för resten) - VASALOPPSBAKIS™ och PSYKVECKA®
Då var denna dåraktiga vecka avklarad. En vecka som landade på...
Hejsan!
Galenskaperna fortsätter här i en allt snabbare takt. Idag blev det en trestegsraket rent träningsmässigt.
Jag började med ett fint pass skate uppe i Bergebo....
Jahapp, första passet stakning sedan Vasaloppet i söndags. Skönt att vara tillbaka på känd mark igen, efter mina försök till skate och klassiskt.
Det sjukaste...
Tjena!
Ni har väl inte missat att Vasaloppsvloggen redan nu är ute på min Youtube-kanal?!
Idag är jag lite trött såklart sedan gårdagens kämpiga Vasalopp. Vasaloppsbakis...
Hej!
Resultat Vasaloppet 2024. Missa inte min senaste live-sändning på vloggen från gårdagskvällen!
Då har jag nu avverkat mitt fjortonde Vasalopp. Tänkte många gånger under dagen...
Tjena!
Uppe i Oxberg sedan igår kväll. 3-4 plusgrader, lätt regn i luften, blöta och tungförda spår. Perfekt!
Dagens aktivitet blev en tur från Evertsbergssjöarna ned...
Tjena!
Har idag tagit en tur i Bergebo i det sedvanliga pissvädret. Trots 3-4 plusgrader och regn gick det förhållandevis lätt i den skitiga snön.
Jag...
Hej!
Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter.
Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...
Tjena!
Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning.
Enligt planen så körde jag två timmar skate...
