Åkte på nattskiftet idag igen

Mitt i natten idag igen

Fin vy över Dalälven

Godkväll!

In och prenumerera på min YouTube-kanal och kolla igenom alla vloggar är ni snälla!

Ännu ett pass lagt till handlingarna. Denna gång klassiskt åkning för omväxlingens skull.

Jag började dock med ett maxstyrkepass innan jag gav mig av. Tog en vända via Torsång – Ornäs – Aspeboda – Smedsbo, bland annat.

Hade förmånen att vara ute och ha roligt i tre timmar och 46,4 kilometer. Under passets gång lade jag in fem diagonalimpulser per timme, totalt alltså 15 stycken.

Hörs imorgon!

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here