Sprungit intervaller med Falu BS bandy

Tjena! Det finns en vlogg för medlemmar ute nu, släpps för resten imorgon klockan 16:30. För en tid sedan blev jag kontaktad av en bekant om...

På rull runt Runn

Tjena! Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det! Det jag...

En liten cykeltur

Hallå i stugorna! Tröttheten håller i sig och jag är fortsatt seg. HRV-värdet på klockan varnade för lågt värde imorse, första gången på flera månader....

Löpintervaller – stakning – kettlebell

Tjena! Nu har jag sommarlov, fy fan vad skönt! Det kan ni få fira in genom att kolla min senaste vlogg, kommentera, prenumerera på kanalen...

200 minuter klassiskt

Halloj! Idag efter jobbet ägnade jag en del tid åt att sköta om ett par av mina rullskidor, jag skiftade nämligen plats på fram- och...

10 x 6 min – nu är det inte roligt längre.

Hej! Hoppas ni kan hjälpa mig att sprida min senaste vlogg, där jag bland annat visar upp min nya landsvägscykel! Annars vete tusan om jag...