(Nästan) 90 km stakning

Tja! Jag har fått någon riktigt dum idé om att köra fem timmar tre dagar i rad. Två stycken avklarade nu i alla fall. Segstartad som...

160 kilometer cykling

Cykling i solnedgången med ett par nya Oakley på snoken. Hej på er. Det kan väl knappast ha undgått någon att jag köpt en ny bil...

102 kilometer löpning denna vecka!

Skönt med löparkeps idag, speciellt när det i mitten av passet fullkomligt öste ner regn. Tjena! Har ni sett senaste vloggen? Bra! Nu har jag tränat klart...

25-20-15’ stakintervaller

Idag har jag kört det första stakintervallpasset sedan axeln ramlade av förra lördagen. Där och då trodde jag aldrig att detta skulle gå redan...

71 kilometer stakning med efterföljande styrka

Hej på er! Sen träning idag igen. Men vad gör väl det?! Har gjort en del ärenden under dagen, bland annat besiktigat bilen (inga problem),...

4 x 15’ löpbandsurblåsning

Hejsan! Då har jag kört det första intervallpasset sedan axel-kaoset. Inga problem med det, men jäklar vad jobbigt det blev. Jag har tänkt tillbaka på...
698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe