38 kilometer grusvägslöpning

Hej! Det känns som att det var evigheter sedan jag tränade sist och i min värld är det nästan det också. Från fredag lunch,...

214 kilometer stakning på tre dagar!

Hej! Så var äntligen denna lite mer hektiska träningsperiod avklarad. Vad sägs om 34,45 timmar, samt 656 kilometer de senaste 12 dagarna? Inte konstigt...

Årets första fullhand stak!

Tjo bröder och systrar! Årets första långburk stakning är satt. Planen var att komma iväg tidigt, men jag har sovit som en råtta de...

En sexmilare med intervaller

Tja! Vi betar av det negativa först lite snabbt. Jag vet inte vad jag var mest irriterad på under passet; att jag kom ut efter...

33,34 km löpning

Tjena! Nu har mina ben fått smaka på rejält igen. Usch och fy. Men det går nog trots allt sakta framåt med löpformen, även om...

Löpbandsintervaller och 20h+ denna vecka!

Hej! Jag tycker att ni ska prenumerera på min Youtube-kanal och även kolla in det senaste avsnittet. Denna vecka landade på 20,25 timmars träning och...
698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe