+60 km i halkan

Njuter av värmen

Pigg och glad

Ishalkan

Tjena!

In och stödkolla mina två senaste vloggar om ni inte gjort det redan:

PSYKBRYT och NÄTHAT

EXTRAVLOGG – Q&A

Ja hörni, det kan inte vara många rullskidpass kvar nu på denna försäsong. Idag var det stundtals likt en skridskobana där ute och snart lär det väl grusas satan på cykelbanorna.  Trots en plusgrad var det fruset och som någon fuktig dimridå att försöka bryta sig igenom.

Jag tog ett enkelt litet pass till Falun och tillbaka. Men till skillnad från alla andra pass det här året med samma rutt körde jag idag åt motsatt håll. Det var inte lite vågat det inte!

Till Falun blev det alltså via cykelbanan längs med väg 293 och hem körde jag via Källviken, Olsbacka, Aspeboda, Ornäs, Dalsjö och Islingby.

Passet i sin helhet landade på fyra timmar prick och 62,3 kilometer. Lade in fem impulser per timme, totalt 20 stycken. Swenor 4 var dagens vapen.

Efter styrkan körde jag mitt allmänstyrkepass.

Related Articles

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here