Home Stakintervaller

Stakintervaller

Stakintervaller

Lättare stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej! Ni har väl inte missat min senaste vlogg - Nu är det FÄRDIGJOBBAT! In och titta, gilla, kommentera, dela den vidare och prenumerera på...
Read more
Stakintervaller

10 x 6 min – nu är det inte roligt längre.

Adam Steen - 0
Hej! Hoppas ni kan hjälpa mig att sprida min senaste vlogg, där jag bland annat visar upp min nya landsvägscykel! Annars vete tusan om jag...
Read more
Stakintervaller

Veckans första (och sista?) stakpass!

Adam Steen - 0
Tjena! Ni får gärna in och stödkolla min senaste vlogg, tack! Idag har jag jobbat, därefter åkte jag och köpte nya däck till min nya cykel....
Read more
Stakintervaller

6 x 15 min

Adam Steen - 0
Tjena gänget! In och stöd-kolla, gilla & dela senaste vloggen är ni snälla! Jaha, idag har jag slitit mig igenom ett stakintervallpass igen. Att jag inte...
Read more
Stakintervaller

10 x 6 minuter stakintervaller

Adam Steen - 0
Tjena! In och stöddtitta på min senaste vlogg, gör det igen om du redan sett den, eller kolla någon gammal du inte sett! Tack. Idag körde...
Read more
Stakintervaller

Stakintervaller 5 x 15 min

Adam Steen - 0
Hej! Ni har väl inte missat den senaste vloggen?! Efter en vilodag igår där jag hade en mycket trevlig eftermiddag och kväll tillsammans med Alfons där...
Read more
Stakintervaller

En jävla dag + Stakint: 20-15-10-5-(4×2,5’)

Adam Steen - 0
Hej! Det blev en lång dag idag. Först jobb i vanlig ordning. Därefter var jag på ett ”möte” som kanske inte var så bra, det...
Read more
Stakintervaller

Första stakintervallerna!

Adam Steen - 0
Tjena! Ni har väl ändå sett den senaste vloggen hoppas jag?! Nu har jag under kvällen betat av årets första intervallpass på rullskidorna, skönt att ha...
Read more
Stakintervaller

Kortare stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej! Ni har väl inte missat den senaste vloggen där ni bland annat har mycket material från Jones Birken-resa, Petter Northug som sågar Calle Halfvarsson,...
Read more
Stakintervaller

Sista intervallpasset innan Vasaloppet!

Adam Steen - 0
Tjena! Häromdagen nådde jag 2 000 prenumeranter på min youtube-kanal, stort tack till det! Ni har väl inte missat den senaste vloggen när vi åker...
Read more
Stakintervaller

Ett gäng stakintervaller

Adam Steen - 0
Tjena! In och kolla senaste vloggen nu då! Lägg gärna en dräparkommentar, gilla videon, sprid den och prenumerera på kanalen, tack! Idag har jag vevat av...
Read more
Stakintervaller

4 x (6’ – 3’ – 2 x 30”-30”)

Adam Steen - 0
Tja! Kul att ni gasat på med den senaste vloggen, nästan 4 000 visningar på två dagar. Fortsätt så, blir lite roligare att hålla på...
Read more
Stakintervaller

Femte intervallpasset

Adam Steen - 0
Hej, hej! Femte intervallpasset för denna vecka är nu avklarat! Lägg där till gårdagens tävling så har jag en ganska tuff och bra vecka i...
Read more
Stakintervaller

5 x 2’ (1’ vila)

Adam Steen - 0
Tjena! Ni måste in och kolla på den senaste vloggen nu: ”EN HELDAG MED STJÄRNAN I TEAM PSYK!!” Idag fredag så har jag kört ytterligare ett stakintervallpass....
Read more
Stakintervaller

Kortare och färre

Adam Steen - 0
Hej hej! Idag ställde jag ut mina skateskidor för ytterligare ett stakintervallpass i Bergebo. Det bjöds på en minusgrad, med fasta och snabba spår. Riktigt...
Read more
Stakintervaller

11 stakintervaller

Adam Steen - 0
Tjena! Som allra först vill jag idag berömma spåren i Bergebo! Nu var det bra klass. Förra veckan klagade jag, vilket jag tyckte var befogat....
Read more
Stakintervaller

Moraloppet 2024

Adam Steen - 0
Hej! Nu har jag tagit mig igenom ytterligare ett Moralopp. Ingen höjdare för min del idag tyvärr. Jag kände redan i starten att jag fick...
Read more
Stakintervaller

Stakintervallpass nummer tre denna v.!

Adam Steen - 0
Hej! Nu har jag avslutat den tredje veckan ledig, med ett tredje stakintervallpass för just denna vecka. De tidigare veckorna landade på cirka 14 och...
Read more
Stakintervaller

”Försiktiga” intervaller i kylan

Adam Steen - 0
Tjena! Jodå, här är allt sig likt. Det är så kallt att varenda jävla atom står still. Men inte fan hindrar det mig från att...
Read more
Stakintervaller

Stakintervaller med Jone

Adam Steen - 0
Hej på er! Idag har jag brutit mönster genom att åka till Falun för träning och dessutom i sällskap av min bror. Men brutna mönster...
Read more
Stakintervaller

Stakintervall-onsdag

Adam Steen - 0
Goder afton! Missa inte min senaste vlogg tack. Idag har jag betat av ett stakintervallpass uppe i Bergebo. Förutom att jag råkade göra en...
Read more
Stakintervaller

Ett gäng intervaller

Adam Steen - 0
Äntligen vaknade ni till liv nu när jag släppt en vlogg, har ni mot förmodan missat den så kan ni se den här. Idag har...
Read more
Stakintervaller

Diverse olika intervaller

Adam Steen - 0
Nu är det ni som tittar på min senaste vlogg, delar den vidare och prenumererar på kanalen, tack:  Efter en vilodag igår så har jag...
Read more
Stakintervaller

Tredje stakintervallpasset för veckan

Adam Steen - 0
Tjena! Idag var det perfekta förhållanden om man ville ha tungt motstånd. 12-13 minusgrader, nysnö och snö från snökanonerna. Det sprutades för fullt där uppe...
Read more
Stakintervaller

Stakintervaller i kylan

Adam Steen - 0
Efter många om och men kom jag även idag ut på ett träningspass. Stakintervaller uppe i Bergebo stod på programmet. Jag möttes av pistmaskinen...
Read more
Stakintervaller

Tungfört och stakintervaller

Adam Steen - 0
Hej! Det var inte direkt någon fart på min senaste vlogg, kolla in den nu tack, kommentera och dela eländet så jag får lite visningar! Snön...
Read more
Stakintervaller

12 hårda och 28 medelhårda

Adam Steen - 0
Aloha! Städade av veckans tredje intervallpass idag. Stakintervaller stod på programmet och Bergebo var arenan. Jag hade som vanligt programmerat pulsklockan, så att jag bara behöver...
Read more
Stakintervaller

Premiär i Bergebo och med intervaller

Adam Steen - 0
Tjena! Det var bra fart på den senaste vloggen, kul att ni kollar! Idag har jag äntligen gjort premiär i Bergebo och premiär på stakintervaller för...
Read more
Stakintervaller

Veckans första rullskidpass!

Adam Steen - 0
Enda till söndag kväll lyckades jag hålla mig borta från mina rullskidor. Det var inte illa va?! Efter att ha hängt med Alfons, tvättat bilen,...
Read more
Stakintervaller

Oändligt många intervaller

Adam Steen - 0
Fjärde intervallpasset på lika många dagar avklarat. Denna gång blev det totalt 68 stycken kortare jävlar, fördelat såhär: 5 x 90” - 30” 10 x 45”...
Read more
Stakintervaller

En ny timme med intervalltid

Adam Steen - 0
Goder afton! Dag två av denna vecka med intervaller blev stakintervaller på samma plats som igår: fram och tillbaka längs cykelbanan mellan Falun och Borlänge. Upplägget...
Read more
Stakintervaller

Första intervallpasset på drygt tre veckor

Adam Steen - 0
Hej på er! Ni har väl sett den senaste vloggen?! Idag var det dags för det första intervallpasset på drygt tre veckor. Jag blev ju tyvärr...
Read more
Stakintervaller

Ett gäng korta jävlar!

Adam Steen - 0
63 stycken intervaller:  10 x 45” - 15” 10 x 40” - 20” 13 x 30” - 15” 10 x 30” - 30” 20 x 10” - 20” (2,5’ vila...
Read more
Stakintervaller

Vet inte om jag har en till vinter i mig

Adam Steen - 0
Hallå! Imorse var det så kallt att jag höll på att frysa av mig varenda utstickande del från kroppen på vägen till jobbet. Likaså nu...
Read more
Stakintervaller

2 x 30 min, stakintervaller

Adam Steen - 0
Hallåååååå där! Ni verkar ha sett den senaste vloggen som släpptes igår, om inte hittar ni den här. Åter från de döda och vilodag igår. Var...
Read more
Stakintervaller

Kort pass – korta intervaller och Alfons 6 år

Adam Steen - 0
God fredag på er! Denna sista arbetsdag för veckan så har jag vevat av ett lite kortare pass med kortare stakintervaller. Då gaffeln var trasig...
Read more
Stakintervaller

Stakintervaller som hade kunnat sluta illa..

Adam Steen - 0
Godkväll! Även idag blev det stakintervaller på Elpex 4. Tog mig sedvanligt, via omvägar, ut till länsväg 293 mellan Falun och Borlänge, för att återigen...
Read more
Stakintervaller

En lång intervall

Adam Steen - 0
Hallå där! Efter en välbehövlig vilodag igår så var det på’t igen idag. Jag ska som sagt försöka träna lite mindre nu när jag jobbar,...
Read more
Stakintervaller

Ett gäng kortingar

Adam Steen - 0
Tjena! Dag tre med intervaller är nu i hamn! Idag blev det ett kortare pass och även med kortare intervaller, men desto fler istället. Jag körde längs...
Read more
Stakintervaller

60 ”friska” minuter intervalltid

Adam Steen - 0
Godkväll! Idag har jag varit med Alfons till hans nya skola på någon form av inskolningssamtal. Därefter har vi hängt nästan hela dagen, där vi...
Read more
123...7Page 1 of 7

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.