Tjena!
Usch vilken vecka alltså. Vi kan börja med lite statistik.
Veckan slutar på 21 h 40 min och 321,9 kilometer. Årets sjätte träningsperiod slutar på...
Tjena!
Jag hade dålig fantasi idag och jag är dessutom rätt less på att alltid köra stakintervaller fram och tillbaka på cykelbanan mellan Falun och...
Hej!
Ni får gärna stötta blogg/vlogg/min satsning via:
- Bli medlem på vloggen
- Skicka ”super thanks” i vloggen
- Ta hjälp med träningsupplägg - 076-166 49 97...
Tjena!
Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig!
Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...
Tjena!
Ni kan väl inte ha missat den senaste vloggen väl?!
Aktiviteten för dagen blev stakintervaller på ett av mina Elpex 4-par. Upplägget var:
6 block med...
Tjena!
Ni måste titta min senaste vlogg!!!
Idag har jag avslutat juli månad med ett träningspass tillsammans med min broder Jonatan.
Juli landade på:
Distans: 2,042.63 km
Tid: 103:30:23
Dagens pass...
Tjena!
Hoppas ni inte missat den senaste vloggen?!
Igår var det en skön och välbehövlig vilodag. Jag och Alfons åkte till sommarstugan. På vägen hämtade jag...
Goder afton!
Hemma i Borlänge igen, efter några dagar vid sommarstugan. Dags att få in rutinerna igen.
Denna dag bjöd på ett gäng korta stakintervaller på...
Tjena gänget!
In och stöd-kolla, gilla & dela senaste vloggen är ni snälla!
Jaha, idag har jag slitit mig igenom ett stakintervallpass igen. Att jag inte...
Hej!
Ni har väl inte missat den senaste vloggen?!
Efter en vilodag igår där jag hade en mycket trevlig eftermiddag och kväll tillsammans med Alfons där...
Tjena!
Ni har väl ändå sett den senaste vloggen hoppas jag?!
Nu har jag under kvällen betat av årets första intervallpass på rullskidorna, skönt att ha...
Hej!
Ni har väl inte missat den senaste vloggen där ni bland annat har mycket material från Jones Birken-resa, Petter Northug som sågar Calle Halfvarsson,...
Tjena!
In och kolla senaste vloggen nu då! Lägg gärna en dräparkommentar, gilla videon, sprid den och prenumerera på kanalen, tack!
Idag har jag vevat av...
Tjena!
Ni måste in och kolla på den senaste vloggen nu:
”EN HELDAG MED STJÄRNAN I TEAM PSYK!!”
Idag fredag så har jag kört ytterligare ett stakintervallpass....
Hej hej!
Idag ställde jag ut mina skateskidor för ytterligare ett stakintervallpass i Bergebo. Det bjöds på en minusgrad, med fasta och snabba spår. Riktigt...
Hej!
Nu har jag avslutat den tredje veckan ledig, med ett tredje stakintervallpass för just denna vecka. De tidigare veckorna landade på cirka 14 och...
