Tjenare!
Äntligen har jag betat av ett intervallpass på snö igen. Skönt nog så var det ganska lättfört och isiga förhållanden, trots 2-4 plusgrader och...
Hej hej!
Min namnsdag till trots så har jag tränat även idag. Stakintervaller stod på schemat.
Förhållandena var fina idag med nydragna spår. Både 2,5-spåret och...
Tjena!
Det var lite smågrisigt idag, inte bara jobbigt som ovan nämnt, även blött och skitigt. Kolla bara här:
Dagens intervaller kördes i vanlig ordning längs...
Godkväll.
I mörker och kyla så har jag just avverkat ett nytt stakintervallpass längs cykelbanan mellan Falun och Borlänge på mina Elpex III. Temperaturen kröp...
Sådär, då var min lilla intervallperiod lagd till handlingarna! Denna fjärde dag med intervaller blev likt igår stakintervaller och precis som då med Elpex III...
Godkväll!
Intervallpass nummer tre på lika många dagar, check.
De två senaste dagarna blev som bekant två pass på balkongen, med endast en timme vardera i totaltid....
Idag har ytterligare ett tufft och lite dåraktigt pass avhandlats. Totalt fyra timmar, 80,8 kilometer och 660 höjdmeter. Under denna tid har jag också...
Hallå!
Efter två vilodagar och häng i stugan, vilket jag skrev om här, så var det idag dags för träning igen!
På dagens agenda stod stakintervaller....
Godkväll!
Onsdagens träning blev som så många gånger förr stakintervaller. Ett jävla hackande och pickande längs vägarna. Till vilken nytta kan man undra? Ja, det...
Hej alla måndagsglada!
Har även idag varit ute och pickat mig fram längs landsvägarna. Stakintervaller på Elpex III blev dagens roligheter. Det blåste rejält och...
Hej!
Glad midsommar!
Idag stängde jag denna träningsvecka med ytterligare ett stakintervallpass. Det blev en massiv vecka, trots ”bara” träningspass måndag, onsdag, torsdag och idag fredag....
Tjena!
Bra dag idag. Först skolavslutning (dock en veckas jobb ytterligare för min del), sedan kom min pulsklocka och sist ett bra träningspass. Jag kom...
