Home Allmänt

Allmänt

Krånglande live igår, men till sist så kom vi igång!

Hej! Ja, igår avslutades mitt träningsår som bekant. 800 timmar och 15 minuter! Jag skulle ha en livesändning på min Youtube-kanal igår vid 21:00, men det...

Hackmora Bergslopp 7:e oktober 2023

Hej på er! Nästa lördag, den 7:e oktober klockan 12,00 är det dags för årets upplaga av Hackmora Bergslopp, detta klassiska arrangemang som jag...

Njuter av vila och lugn

I tisdags tog jag och Alfons årets första riktiga cykeltur tillsammans. En fin vända över Bullerforsen, Domnarvet och hem. Tjena! Inte mycket väsen från mig sedan...

Bryter mönster

Tjena! Vilodag igår. Idag har jag möjlighet till cirka en timme träning. Men jag är så osugen på att träna, samtidigt som jag varit rätt...

Spelinspektionens åtgärder mot casino utan svensk licens

Något som står helt klart, är att den svenska staten och Spelinspektionen gör allt de kan för att stoppa casino utan svensk licens. Frågan...

En gång för längesedan så var jag frisk, (inte mentalt dock)

Hej på er. Ny vecka, samma sjukdom. Upp och ned - ned och upp. Då och då har jag nästan börjar känna mig frisk, för...

Detta var inte kul.

Hej på er! Jag har känt mig sjuk sedan måndags eftermiddag när jag gick hem från jobbet en timme tidigare. Därefter har jag varit sjuk...

Uppdatering av sjukläget!

Hej på er! Som jag berättade i måndags är jag sjuk. Hemma från jobbet och hemma med Alfons. Han har varit sjuk från och till...

Anmäld till Craft Ski Marathon som firar 10-årsjubileum

Hej på er! Ja, det börjar dra ihop sig för tävlingsdebut nu. Den 15:e januari så ska jag köra en av säsongens bästa lopp, nämligen...

Inte frisk eller redo för träning

Hej på er. Ovan har ni anledningen till att jag inte uppdaterat bloggen på några dagar. Jag och Alfons har varit hemma hela veckan och...

Krångel med sidan

  Tjena!   Jag har haft lite bekymmer med denna sida på slutet. Bilder har inte uppladdats som de ska, så jag har i några dagar använt...

Addesteek.se

Tjena! Nu har jag fixat så att min andra site och domän är up and running, nämligen: https://www.addesteek.se/. På denna kommer jag skriva om sparande,...

Ny webblats

Hejsan. Första blogginlägget sen i söndag. Det beror på att jag migrerat om sidan från en blogger till en wordpress. Dessutom är det en helt...

På jobb med firma KJSA

The Benz Tjena! Det var med en del möda jag tog mig upp ur sängen imorse, småvärk överallt från gårdagen. Men upp kom jag och även...

Stoppa sosseriet

Mysig dag med Alfons i lördags som avslutades med häng på balkongen. Inte i träningens tecken denna gång. I söndags var vi förbi Lugnet och...

Fullt upp

Hallå där. Fin födelsedag igår med fullt upp. Träning, jobb, handling och hämtning av Alfons. Sov sen dåligt inatt igen. Jag tror min dåliga form,...

2,50h stakning med livskris(?) inför morgondagens födelsedag

Muntergöken, en sällsynt art i mina kvarter. Hej på er. Tröttheten fortsätter och så mitt dåliga humör. Så för att slippa ångra massa dumma saker...

En torsdagsupdate

Åh men hej!Efter morgondagen så är det två långa veckor kvar till frihet. Som jag längtar alltså. Börjar bli rejält less. Sista veckan...

Jag kan ingenting om växter

På översta bilden så ser ni mina två nya blommor som jag införskaffat. Någon form av bonsai-träd med kruka för 99 kronor på IKEA....

Prinsen hemma, nytt till salu, mm

Igår så kom min älskade Alfons tillbaka. Vi hade en mysig kväll med bland annat en liten cykeltur. Han är klok, snäll och rolig...

Segträning, sparskola och så.

Yo!Lördag, ledig, ingen Alfons denna helg. Träning och fokus. Med de förutsättningarna så har jag fortsatt mitt lilla problem med att lägga mig...

Sparande, bra besked, lagningar och bra rapport

Igår gjorde jag en ny laddning av mitt middags-ihopkok. Denna gång blev det fem matlådor och två tallrikar. Skönt att lägga mindre tid på...

Intervalldags, fin kommentar och sparskola

Min bästa lilla, stora vän! Tjena kamrater! Onsdag och en glad överraskning när jag drog upp rullgardinen imorse och fick se att solen lyste. Enligt prognosen...

Livet går vidare

Cool Alfons vid Benzen, bara ett par vräkiga Oakley som saknas. Hej på er! Ja, som ni ser på bilden ovan: ”efter regn kommer solsken”! Både bildligt och...

25,8 kilometer löpning och massiv hatstorm

Är man långhårig som få så funkar det perfekt med en träningskeps. Snabbt och kort först om dagens totalt urballade twitter-storm:Jag har vanligen denna tid...

Slakten fortsätter

Tja. Slakten av portföljen fortsätter. Rejält minus på en vecka, and counting. I min panik så skickade jag ett mail till idolen och ägaren...

Lite tankar med en något mer sansad syn

Min älskade Alfons. Hej! Efter gårdagens träning så pratade jag en lång stund med den gode Rickard Bergengren i telefonen. Här märkte jag att mitt...

Uppgiven, sömnlös och arbetslös

Hej. Otroligt dåligt humör idag igen. Jag var igår vaken till långt efter klockan 00. Jag mailade kring 50 mail för att hitta något...

Träningscomeback (igen) och arbetslös till hösten!

Träningscomeback nummer *valfritt fyrsiffrigt* avklarad!  Psoas march stående idag Hej på er! Hörde jag skål? Snarare en stor jävla krasch skulle jag säga. Kanske ändå kan...

Lägger mig på spåret ett tag.

Känslan nu, som den ”drama queen” jag ärEj råd att åka bil, då får man cykla istället. En vanlig dag på börsen. Då har inte...

Uppdatering av läget och födelsedag!

Tjena. Ibland blir saker och ting inte som man själv vill. Eller snarare rätt ofta. Ingen träning för mig fredag, lördag, söndag och måndag på...

Lördagstankar

Under tiden hemma med Alfons så hade han tur och fick se flera spännande fordon. Traktorer som sopar gångbanorna, en bärgningsbil, lastbilen ovan...

Det är över.

Yes! Dåligt humör igår, trött idag och nu inte pigg för träning. Sålde av det jag skrev i tidigare inlägget, såklart har allt ”rasat”...

Det kommer rinna blod på gatorna

Efter gårdagens träningspass så slipade jag stavspetsarna, bytte batteri i pulsbandet och hade sedan en lång avstämning med mina gruppmedlemmar. I denna grupp avhandlas allt...

Tillbaka på jobb, med årets träningsvärk

Hej. Ja, nu är jag åter i tjänsten efter en lång VAB-runda. Känns faktiskt skönt. Det var ganska tråkigt den sista tiden. Men så...

Långtråkigt hemma

Hej på er. Idag gör jag vad det verkar den sista VAB-dagen på förhoppningsvis ett bra tag. För även om det kan vara skönt...

Högt och lågt, en regnig tisdag.

Tokerier tillsammans. Vi börjar nog båda två bli lite trötta på att bara vara hemma. Hej på er. Tisdag idag, fortsatt hemma och bedrövligt väder...

Fortsatta sjukligheter

Lek och mys med Alfons Hej på er. Ny vecka, nya möjligheter (till VAB?). Alfons är med farmor och farfar från igår till idag. Jag...

Mysig vecka med Alfons

Nöjd kille vid en bärgningsbil LekplatskulOtroligt stolt pappa som bevittnar Alfons 3,5 år cykla utan stödhjul Grötfrukost med armpuffarTittut Köra bilar nedför rampen till tvättstugan Pannkakslunch Vill göra...

37.9

Hej på er. Här hemma rullar det så sakta på. Alfons är inte riktigt som vanligt än, men bättre än i måndags i alla...