Idag har ytterligare ett tufft och lite dåraktigt pass avhandlats. Totalt fyra timmar, 80,8 kilometer och 660 höjdmeter. Under denna tid har jag också...
Hallå!
Efter två vilodagar och häng i stugan, vilket jag skrev om här, så var det idag dags för träning igen!
På dagens agenda stod stakintervaller....
Godkväll!
Onsdagens träning blev som så många gånger förr stakintervaller. Ett jävla hackande och pickande längs vägarna. Till vilken nytta kan man undra? Ja, det...
Hej alla måndagsglada!
Har även idag varit ute och pickat mig fram längs landsvägarna. Stakintervaller på Elpex III blev dagens roligheter. Det blåste rejält och...
Hej!
Glad midsommar!
Idag stängde jag denna träningsvecka med ytterligare ett stakintervallpass. Det blev en massiv vecka, trots ”bara” träningspass måndag, onsdag, torsdag och idag fredag....
Tjena!
Bra dag idag. Först skolavslutning (dock en veckas jobb ytterligare för min del), sedan kom min pulsklocka och sist ett bra träningspass. Jag kom...
Tjena och grattis älskade Moder Svea på din dag!
Jag har idag, som sista pass innan den efterlängtade vilodagen imorgon, kört stakintervaller på mina Elpex...
Tjena alla fredagsfirare!
Idag har jag smällt av ett fint intervallpass må ni tro!
Jag värmde upp i strax över 30 minuter, startade sedan intervallerna precis...
Hej!
Läs gärna gårdagens inlägg på min andra blogg.
Återigen hemkommen från ett krig med, eller emot vädrets makter. Jag ger mig inte, ej heller vädret...
Tjo!
Äntligen fredag och den 13:e på det, kan inte bli bättre! Otursdagen hindrade inte mig från att köra stakintervaller endast iförd ett par shorts....
Godkväll alla helgfirare!
Idag fick jag äntligen njuta av varmt väder igen. Som jag saknat det. Sjukt härligt!
Jag körde som ni förstått stakintervaller idag. Med...
Tjo!
Solen lyser och premiärerna haglar in. Idag har jag kör det första stakintervallpasset på rullskidor och även kört den sista halvtimmen av passet i...
Godkväll kamrater.
Första skidpasset och även det första intervallpasset sedan Vasaloppet är nu avklarat. Jag visste inte vad jag ville köra idag, eller hur kroppen...
Godkväll!
Idag började jag dagen med att kolla tjejvasan, städa och invänta en matkasse från ”hello fresh” som jag ska testa.
Efter lunch drog jag iväg...
Godkväll i stugorna!
Ni har inte missat mina två inlägg från tidigare i veckan på min andra blogg va?
Tisdag - nästan krock + tjafs
Onsdag- podd-debut
Då...
Hejsan!
Det gick bra ändå till slut idag, kul! Första segern sedan Evertsbergsrännet den 2:a februari 2019. Jag behöver lite framgång. Dagens lopp var alltså Norrbärke...
