20 timmar!

Hejsan.
Då var denna träningsvecka avklarad, en träningsvecka med högst mängd på bra länge för min del. 20 timmar och 25 minuter slutade veckodosen på och det får jag vara nöjd med. Speciellt med tanke på att tidigare veckor legat runt 7-10 träningstimmar. Nu är ju inte timantalet det viktigaste, utan vad man gör i dessa timmar, men det är ändå en fingervisning hur hårt man tränar.
Dagens träning blev ett löppass med Kalle.G och Stella, vi sprang på Jungfuberget, Lugnet och militärområdet. Kändes faktiskt helt okej i benen, fast jag cyklat såpass mycket jag gjort så kändes det helt okej i hela kroppen. 
Nu ska jag äta middag, sen tänkte jag gå på bio:
Den verkar faktiskt rätt rolig.
Imorgon börjar jag en femveckors jobbperiod i Borlänge, det är ett jobb via Proffice, det kommer bli spännande, skönt att få in lite pengar!
Dagens passdata:
1,57,01 timmar
136 medelpuls
161 maxpuls
665 höjdmeter
1377 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleVackert köksbord?
Next articlePacka, vik och skicka

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

5 COMMENTS

  1. Lycka till i Borlänge! Proffice är riktigt bra. Jag var anställd hos dem en gång i tiden och de gjorde verkligen allt för att få tag i ett jobb.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here