Monthly Archives: April, 2019

10 x 4 minuter löpband @ 18,2 km/h och 1% lutning

Invigde mitt linne från YMR Track Club idag, satt som ett smäck!Det blev ingen träning igår, jag tog den idag istället. Nu kanske ni...

Bilder, frisk morgon, Storytel och börs

Vi inviger onsdagen med tre bilder på juniorerna i familjen. Dom är ju faktiskt rätt så gulliga dessa två herrar, även om dom ofta...

Ny fest vid SkiErgen

Jag invigde några av mina nya YMR Track Club-kläder idag, både shorts och strumpor var riktigt sköna. Pannbandet var, ja,  ett bra pannband helt enkelt. Mina händer...

Nya kläder från YMR Track Club

Hej!Igår så ramlade det in ett gäng nya träningskläder från YMR Track Club. Märket startades 2017 av Peter Häggström. Kläderna designas och stickas i...

En tvåmilare asfalt

Tjo!Förmiddagen spenderade jag tillsammans med Simon Andersson och Alfons. Vi sprang runt omkring i Borlänge i 95 minuter och strax under 20 kilometer...

Nya Hoka-skor

Hoka One One Speedgoat 3. En sko för distanspass i skogen. Kommer vara perfekt att varva denna modell med modellen under, för att minimera...

SkiErg-timmen™

Tjenixen.Nyss uppkommen från min mancave och en ny gemytlig timme med min kära SkiErg. Det kan nog lätt uppfattas lite småpsyk att tycka det...

Utflykt igår

Igår efter träningen så åkte vi iväg till ett par kompisar som bor lite mer på vischan. Perfekt för allihopa. Dom har en...

10 x 3,30 på löpbandet!!

Hej där!Det gick ju bra det där. Ryggen är fortsatt riktigt jävlig emot mig, kan knappt gå på morgnarna och har stora problem med...

Vintern är tillbaka(!)

Under gårdagen så snöade det rejält här i Borlänge. Så pass att snön lade sig i ett tjockt täcke igen. Kanske inte det...