2,10 timmar klassiskt

Min deff börjar ge utslag nu. Vägde mig på gymets våg som kan mäta fettprocent igår. Hade tappat ytterligare en procent kroppsfett. Siffror man kanske får ta med en nypa salt egentligen, men ändå.

Jobbet idag gick bra, skönt att göra lite nytta på dagarna. På vägen hem svängde jag in på Sportson och köpte mig lite tublim:

Måste limma om de nya hjulen jag köpte, då personen innan inte varit speciellt noggrann.

Bytte sedan om och gav mig upp till Lugnet för att träna med Kalle Gräfnings, Calle Halfvarsson, Anders Solin, Mattias Argårds och Jonatan Steen. Vi körde ett varv på milbanan och ett varv på femtonkilometern. Opackat, löst och en del lössnö. Tyvärr inga klassiska spår ännu. På elljusspåret står det sprutande kanoner mitt i spåret, men det ser ut som att det börjar bli klart där snart så att dom kan pista. Vi får hoppas på det!
2,10 var vi ute och det kändes rätt bra i kroppen under hela passet. Skönt.

Anders Solin.

Argårds och Jone.

Kalle Gräfnings.

https://adamsteen.se/
Previous articleKylslaget
Next articleOnsdagsförmiddag

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here