2,30 timmar klassiskt!

Dagens eftermiddagspass blev ett väldigt lugnt pass på 2,30 med Rikard och Leon. Jag börjar faktiskt känna mig seg efter endast två dagars träning. Fast det är mest att man känner energibrist. Hade en väldigt låg puls 120 i snitt under detta pass. Det är bara att hålla i och försöka fylla på energiförråden! Vi fick några bilder idag med:


Jag uppför en backe.

Rikard ”stylar”.

Vätskepaus.

Leon.

Leon, Rikard och jag.

Rikard.
https://adamsteen.se/
Previous articleTräningstävling
Next articleNågot bättre…

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here