2,55 timmar skate

Kalle och jag.

Tjo.

Sista passet på detta ”miniläger” är nu avklarat! Det blev ett lugnt och fint skatepass på 2,55 timmar, med i princip hela gänget samlat! Solen sken och temperaturen låg runt nollan, ett fint avslut på ett bra läger med andra ord (trots den tidiga morgonen)!

Siffror dagens pass:

118 snittpuls

164 maxpuls

665 höjdmeter

1563 kilokalorier

Nu väntar lunch och därefter hemfärd!

https://adamsteen.se/
Previous articleMitt i natten
Next articleTrött kille

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here