Home Träning
Träning

3 timmar skate!

Profilbild
By Adam Steen
0
683


Dagens skatepass skulle kunna sammanfattas så här:

  • Kallt
  • Blött
  • Motvind
  • Stavremmen av efter 10 min
  • Dåligt stavfäste
  • KUL!!

Så kändes och var detta tretimmarspass i korthet. Men det gav bra tycker jag. Hade lägre puls än på länge,vilket kan betyda att jag börjar bli bättre.

Igår hade jag högsta besöksstatistiken hittils på min blogg under en dag: 129 st! Det går sakta men säkert uppåt!

Förra veckan var högsta träningsdosen på bra länge: 15,40 timmar + ett styrkepass vilket jag ej räknar in i tiden!

https://adamsteen.se/
Previous articleNygammal sponsor igen!
Next articleMorfar

Related Articles

Vlogg

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

Adam Steen - 0
  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...
Read more
Vlogg

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

Adam Steen - 0
  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...
Read more
Vlogg

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Adam Steen - 0
Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Missa inte veckans vlogg! Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD! https://youtu.be/XfCRaLOWHqY
#67 kilometer!
Missa inte veckans vlogg! Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD! https://youtu.be/XfCRaLOWHqY
Passet är inställt!
Missa inte veckans vlogg! Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD! https://youtu.be/XfCRaLOWHqY
#Vasaprepp med Berka!
Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen på Måndagströskel - Specialvariant på tisdagströskel - Fyra varv runt Falurundan på rullskidor - Intervaller på rullskidor med Berka - Ett varv runt psykrundan på cykel Detta och MYCKET, MYCKET mer i veckans vlogg! _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Summer Sound by Aylex Source: https://freetouse.com/music No Copyright Background Music Music track: Imagination by Alegend Source: https://freetouse.com/music Background Music for Videos (Free) Music track: Summer Time by Nebulite Source: https://freetouse.com/music Free To Use Music for Videos Music track: Anymore by N3X Source: https://freetouse.com/music Free No Copyright Music Download
Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!
Missa inte veckans vlogg: LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN! https://youtu.be/OwvpmHUpQho #vasaloppet #gruvberget
Enda sättet att få mig att sluta åka #Vasaloppet?!
Missa inte veckans vlogg: LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN! https://youtu.be/OwvpmHUpQho #leksandsommarland
Men hur svårt kan det vara?! #leksand #leksandsommarland

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.