3 timmar skate!


Dagens skatepass skulle kunna sammanfattas så här:

  • Kallt
  • Blött
  • Motvind
  • Stavremmen av efter 10 min
  • Dåligt stavfäste
  • KUL!!

Så kändes och var detta tretimmarspass i korthet. Men det gav bra tycker jag. Hade lägre puls än på länge,vilket kan betyda att jag börjar bli bättre.

Igår hade jag högsta besöksstatistiken hittils på min blogg under en dag: 129 st! Det går sakta men säkert uppåt!

Förra veckan var högsta träningsdosen på bra länge: 15,40 timmar + ett styrkepass vilket jag ej räknar in i tiden!

https://adamsteen.se/
Previous articleNygammal sponsor igen!
Next articleMorfar

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here