3,15 timmar skate, fint pass med stjärnglans!

Martin Johnsrud Sundby värmer upp, här på sprintbanan
Jävlar vad skönt att få till detta passet alltså. Blev riktigt bra. Totalt 3,15 timmar, 45 kilometer och 1135 höjdmeter! Först så åkte jag i cirka en timme på uppvärmningsspåren (i princip elljusspåret), när sedan damerna startade så åkte jag lite fram och tillbaka för att kolla det racet. Efter deras race så fortsatte jag snurra på uppvärmningsspåren, träffade och pratade med en del trevliga människor, bland andra Charlotte Kalla och Martin Johansson. Efter cirka 2,30 timmar åkta så gav jag jag mig ut på två varv runt tävlingsbanan. Riktigt härlig stämning där i spåren, trots att det var mellan loppen. Många som hejade på mig uppför mördarbacken. Tänk om man hade det stödet på alla pass!? 
Jag kände mig piggare och piggare under passets gång. För säkerhets skull så drack jag sportdryck idag, mest för att inte gå mig tom sedan gårdagens race. Förr var jag inte så noga med sportdryck, utan tyckte nästan det var bra att vägga på var och vartannat pass. Nu vill jag istället ha energi i kroppen under träningspassen. 
Nu ska jag kolla dom två loppen på SVT-play.
Bilder:
Fin kille på sprintbanan

Åkte en stund med flickfavoriten

Starten för damerna

https://adamsteen.se/

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here