3,15 timmar skate, fint pass med stjärnglans!

Martin Johnsrud Sundby värmer upp, här på sprintbanan
Jävlar vad skönt att få till detta passet alltså. Blev riktigt bra. Totalt 3,15 timmar, 45 kilometer och 1135 höjdmeter! Först så åkte jag i cirka en timme på uppvärmningsspåren (i princip elljusspåret), när sedan damerna startade så åkte jag lite fram och tillbaka för att kolla det racet. Efter deras race så fortsatte jag snurra på uppvärmningsspåren, träffade och pratade med en del trevliga människor, bland andra Charlotte Kalla och Martin Johansson. Efter cirka 2,30 timmar åkta så gav jag jag mig ut på två varv runt tävlingsbanan. Riktigt härlig stämning där i spåren, trots att det var mellan loppen. Många som hejade på mig uppför mördarbacken. Tänk om man hade det stödet på alla pass!? 
Jag kände mig piggare och piggare under passets gång. För säkerhets skull så drack jag sportdryck idag, mest för att inte gå mig tom sedan gårdagens race. Förr var jag inte så noga med sportdryck, utan tyckte nästan det var bra att vägga på var och vartannat pass. Nu vill jag istället ha energi i kroppen under träningspassen. 
Nu ska jag kolla dom två loppen på SVT-play.
Bilder:
Fin kille på sprintbanan

Åkte en stund med flickfavoriten

Starten för damerna

https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here