4 X 8 ’

Idag var det dags att köra första intervallpasset på länge. Jag körde fyra stycken åtta minuters intervaller och tro det eller ej så orkade jag hålla en väldigt bra fart under alla intervallerna. Det får jag vara nöjd med. Träningskamrat på dagens pass var Per ”Isse” Israelsson!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

7 COMMENTS

  1. Jah..nog var väl de där ett fint pass idag!?! Skönt å få lite fart på hjulen…men tror faan jag kommer ha träningsvärk i ljumskarna imorrn..;) Kul me ny blogg för övrigt…snart är du me i toppen igen..;)

    // Isse

  2. Hej på dig Adam! =)

    Kul att du kör på igen både när det gäller bloggandet och träningen!
    Lycka till! =)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here