4 X 8 ’

Idag var det dags att köra första intervallpasset på länge. Jag körde fyra stycken åtta minuters intervaller och tro det eller ej så orkade jag hålla en väldigt bra fart under alla intervallerna. Det får jag vara nöjd med. Träningskamrat på dagens pass var Per ”Isse” Israelsson!
https://adamsteen.se/

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

7 COMMENTS

  1. Jah..nog var väl de där ett fint pass idag!?! Skönt å få lite fart på hjulen…men tror faan jag kommer ha träningsvärk i ljumskarna imorrn..;) Kul me ny blogg för övrigt…snart är du me i toppen igen..;)

    // Isse

  2. Hej på dig Adam! =)

    Kul att du kör på igen både när det gäller bloggandet och träningen!
    Lycka till! =)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here