6X6′

Idag var det dags för höstens första riktiga intervallpass på bandet. Det blev sex stycken sexminuters intervaller på 5.5% lutning och 10,5 km/h. Det låter inte mycket för världen, men det är riktigt kämpigt med ett par Proski tech 3-3:or som enligt uppgift går minst lika tungt som swenors omtalade 4:or. Pulsen idag gick faktiskt upp så högt som till 196 slag/minut! Jag hade Per Israelsson som mästerfotograf och ”påhejare” idag. Bilderna kommer nedanför. Ska lägga in en film där man får se min skidteknik från sidan också för den som nu ville se det!
Innan intervallerna!



Stakning bildserie.

Diagonal åkning bakifrån.

Stakning.

Per ”Frivändarn” Is(se)raelsson.

https://adamsteen.se/
Previous articleMöte!
Next articleKlassisk åkning!

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here