2 X 15 minuter 10″-20″

God afton. 
Efter en väl förrättad jobbdag med fönsterputs och gym så var det dags att röra på sig lite. 
Begav mig ut på skateskidorna där jag körde två stycken femtonminutersblock 10″-20″ med fem minuters vila emellan. Kändes som att det fanns klipp i åkningen idag, trots en mördande träningsvärk i låren. 
Efteråt så körde jag ett varv runt 7,5-spåret. Trodde det skulle vara lite halvmörkt, men det var fullmåne ikväll så hela spåret lyste upp som på dagen nästan. Riktigt vackert och mysigt!

Dagens bra:

– Ska få komma på en arbetsintervju nästa vecka.

– Gjort en bra arbetsdag

– Tränat ett bra pass

Känns som att min träning börjar gå åt rätt håll. Väldigt kul!
https://adamsteen.se/

Related Articles

KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! – (Alfonsvecka utan Alfons)

Är det ens möjligt att åka rullskidor på is och snö?! Kolla så får du se! Jag har i alla fall lyckats åka över...

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here