2 X 15 minuter 10″-20″

God afton. 
Efter en väl förrättad jobbdag med fönsterputs och gym så var det dags att röra på sig lite. 
Begav mig ut på skateskidorna där jag körde två stycken femtonminutersblock 10″-20″ med fem minuters vila emellan. Kändes som att det fanns klipp i åkningen idag, trots en mördande träningsvärk i låren. 
Efteråt så körde jag ett varv runt 7,5-spåret. Trodde det skulle vara lite halvmörkt, men det var fullmåne ikväll så hela spåret lyste upp som på dagen nästan. Riktigt vackert och mysigt!

Dagens bra:

– Ska få komma på en arbetsintervju nästa vecka.

– Gjort en bra arbetsdag

– Tränat ett bra pass

Känns som att min träning börjar gå åt rätt håll. Väldigt kul!
https://adamsteen.se/

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here