Ett löppass är bättre än inget löppass


Tjena!

Vi började denna dag med att bestiga berget ”Puig de sant marti” som ligger precis i närheten av där vi bor. Det blev ett pass på 65 minuter, 11 kilometer och 265 höjdmeter. På slutet så bestämde jag mig för att springa 1000 meter allt jag orkade på platten i mina Hoka Clifton 3  tiden blev 3,21, riktigt bedrövligt alltså. Men det kanske har att göra med mycket träning först, vila igår, en jävla massa onyttigt ätande och att jag fastar idag på dagen på grund av just detta onyttiga ätande. 
Jag måste kunna få tillåta mig själv att vara lite trött, otränad, ta det lugnt, äta gott och slappna av ibland. Men det är svårt måste jag erkänna. 
Hur som helat så blev det ett fint löppass och det var skönt att röra på sig. Strax så ska vi gå dit hela gänget, med Alfons i vagnen också, det blir spännande!
https://adamsteen.se/
Previous articleBadpremiär med junior
Next article34 år idag

Related Articles

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here