Skidtester, bantest och lite intervaller

 
Ett riktigt ”brögäng”
Tja. 
Då har man spenderat nästan en dag uppe i vackra Orsa Grönklitt, tillsammans med i princip alla andra människor på hela jorden. Helvete med folk det var där alltså. Kors och tvärs. Att det är så roligt med längdskidor?! Verkar onekligen vara en populär aktivitet. Mycket folk i skidskolorna där. Ni vet väl att ni även kan anlita mig för skidskolor och skidteknik!
Jag och min bror hade idag åtta par skidor att testa igenom. Två par som är de senaste årens bästa där vi bland annat åkt både Vasaloppet och Birkenbeinerrennet på. Två par Madshus(!) från förra året. Och fyra par nya Fischer (två double poling och två vanliga klassiska). Valet föll efter noggrant testande på de båda double poling-skidorna. Åkte på dessa i både Bruksvallarna och Älvdalen tidigare denna säsongen, så dom verkade fungera bra för oss. Alla skidor var vallade med Briko Maplus BP1. Imorgon kommer vi troligen åka på HP3 Violett och pulver ovanpå det (tror det var Med S, ej säker). 
Efter skidtestet så tog vi ett varsitt skidpar av de bortdömda skidorna och tog oss ett varv runt morgondagens tävlingsbana. En bana som mäter 11,5 kilometer som vi ska köra tre varv och därefter ett avslutande varv som är lite kortare. Riktigt fin sträckning måste jag säga. Man avslutar varje varv med de ganska så tuffa backarna som hör till originalbanan på Orsa Grönklitt Ski Marathon, längesedan jag åkte där, men jag gillar lite backar, så det inte bara blir det här nötandet på flacken. Ni hittar information om bana och allt annat här
Under bantestandet så lade vi in tio minuter i tröskelfart: 3,37 km, 161 snittpuls och därefter fem minuter 10″-20″-intervaller. Fint väckningspass! 
 
Vallalastbilen uppställd, här kan ni komma in och få vallatips och köpa valla
https://adamsteen.se/

Related Articles

ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026

Hej på er! Ännu en tävlingsvlogg, denna gång från Orsa Grönklitt Ski Marathon 2026, tredje gången jag lyckades knipa en tredjeplats i dennaa fina och...

HARSA SKI MARATHON POV 2026

  Tittarna önskar - jag LEVERERAR - Jone är tillbaka igen med bilsnack AV RANG! Följ med på veckans träning och dessutom på helgens tävling Harsa...

MORALOPPET POV 2026

  Tjena! Nytt lopp denna helgen och ännu ett rätt så bra resultat! Jag provade att ta med mig kameran under tävlingen denna gången, följ med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here