Ett ytterligare ”kompletteringspass”

En färdigblandad återhämtningsdryck från Etixx stod klar i Benzen efter avslutat andrapass för dagen. Så jävla god Hallon & Kiwi är!!!  
Fan, jag har inte gjort annat än att träna i veckan känns det som. Ändå kommer jag ”bara” få ihop cirka 17 timmar denna vecka. Det är ju dock lite svårare att få ihop mycket timmar under vintern, speciellt med dessa jöniga förhållanden och korta snöslingor. Snöåkning säger man ju också att det generellt sliter lite mer än barmarksträning, så 17 timmar är väl ändå inte fy skam.
Dagens andra pass blev således det nionde denna veckan. Körde klassiskt med fäste. 7,5 plusgrader hade vi, kul satan. Var ute i 1,20 timmar, skönt att få åka klassiskt och använda benen. Hade bra fäste i nästan en timme, sedan så hade det slitits bort en del och det var svårare att få fast skidorna i de sladdriga spåren. 
Nu ska jag ta det lugnt resten av kvällen, skönt!
https://adamsteen.se/
Previous articleSeger
Next articleJaktstart

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here