1,50 timmar klassiskt i detta KALLA landskap

Jag förstår inte att det ska vara så kallt här uppe?! Lyckades med konststycket att nästan frysa ihjäl för tredje passet i rad. Men vad gör väl det, det är ju sjukt fint här uppe nu!!
Dagens eftermiddagspass blev en lugn historia på de klassiska skidorna. Upp på fjället, ner till Djupdalsvallen och tillbaka. Vi var ute i 1,50 timmar. Riktigt härligt att åka där uppe i månens och pannlampans sken. 
Försökt stretcha och göra en del övningar nu, för det är stelt och gör ont i ryggen. Men har även en del träningsvärk i benen och skinkorna, förhoppningsvis är det det som gör att ryggen gör mer ont än vanligt. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here