1,50 timmar klassiskt i detta KALLA landskap

Jag förstår inte att det ska vara så kallt här uppe?! Lyckades med konststycket att nästan frysa ihjäl för tredje passet i rad. Men vad gör väl det, det är ju sjukt fint här uppe nu!!
Dagens eftermiddagspass blev en lugn historia på de klassiska skidorna. Upp på fjället, ner till Djupdalsvallen och tillbaka. Vi var ute i 1,50 timmar. Riktigt härligt att åka där uppe i månens och pannlampans sken. 
Försökt stretcha och göra en del övningar nu, för det är stelt och gör ont i ryggen. Men har även en del träningsvärk i benen och skinkorna, förhoppningsvis är det det som gör att ryggen gör mer ont än vanligt. 

https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here