64 nya friska kilometrar

Ut på Sunnanö

Två kaxiga

Passa på och njut nu när det är sol mina vänner! Det har jag gjort idag, fyra timmar i barüber, det är livet på riktigt det!!!
Jag fick som jag tidigare skrev sällskap av Adam Larsson på dagens stakrunda. Vi tog en sväng som följer:
Mellan Storsten (1) och Ornäs (2) så körde vi ett block på 12 stycken fartökningar á 20 stavtag, med 20 lugna stavtag i vila. Det blocket tog 8,30 minuter. Fint att få bryta av med lite annat än den vanliga distansfarten!

Det enda negativa med dagens pass var den mer eller mindre ständiga motvinden som vi bjöds på. Men man kan väl inte få allt här i världen. Siffrorna enligt min klocka blev som följer: 4,00,30 timmar, 64,61 kilometer och 365 höjdmeter. 
Nu ska jag fortsätta att njuta i solen, hörs imorgon!
https://adamsteen.se/
Previous articleVälkommen juli
Next articleMot Dala-Floda

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here