Home Träning
Träning

Ett sjukare pass på gymet, igen – ny ”femhundring”

Profilbild
By Adam Steen
2
565
Jag lyckades inte vila idag heller. Men däremot så lyckades jag lura med mig Martin Holmstrand på dagens drabbning. Det började lugnt och fint med ett varv jogg runt Kolgården (2,51 km, 5,14 min/km), därefter så bröt helvetet lös inne på
Fick lite pump i venerna 
https://adamsteen.se/
Previous articleSöndagstrevligt
Next articleMitt träningsår 2015 – 2016

Related Articles

Vlogg

Kallad till TINGSRÄTT

Adam Steen - 0
- Ja, det där blev inte bra. Senaste vloggen med min helomvändning hjälpte föga, nu kallad till tingsrätt och risk för dåligheter.. - Lite timmar...
Read more
Allmänt

Hackmora Bergslopp nästa lördag!

Adam Steen - 0
Tjena! Nästa lördag, den 5:e oktober arrangerar min klubb Sågmyra SK Hackmora Bergslopp. Se till att dyk upp och få en rejäl utmaning mot antingen...
Read more
carl erik alfons steen

Löpning med Alfons + Bragematch

Adam Steen - 0
Hej! Veckans sista pass är redan avklarat. Det blev varken långt eller hårt. Tog med mig det tunga artilleriet i form av Alfons på cykel...
Read more

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Ja, det där blev inte bra. Senaste vloggen med min helomvändning hjälpte föga, nu kallad till tingsrätt och risk för dåligheter.. - Lite timmar denna vecka och dålig känsla. - Fina dagar med Alfons, Brage-match och annat skoj. - Bytit olja på bilen. - Sista dagarna med koden "SKISTEEN" för 10% rabatt på https://www.skistart.com/ - passa på att nyttja deras rabattstege, fram till onsdag morgon 08.00. Kort så erbjuder dom: 150 kr rabatt vid köp över 1500 kr 300 kr rabatt vid köp över 2500 kr Rabatten dras automatiskt i kassan. Gäller ej produkter märkta "Exkluderad vara", Hoka, Houdini, Patagonia, Meindl, Outdoordays, Thule, Marwe, elektronik, träningsredskap/maskiner & kosttillskott. Rabatten går endast att användas en gång per order. Rabatten dras från nuvarande pris och kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden. - Passa på att springa Hackmora Bergslopp lördag den 5:e oktober - http://sagmyrask.com/ _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Music from: https://sfx.productioncrate.com/ https://www.no-copyright-music.com/sv/ - https://www.youtube.com/LiborioConti - @liborioconti _____ #vårdnad #vårdnadstvist #stadigvarandeboende #tingsrätt #advokat #dji #djineo #neo #drönare #drone
Kallad till TINGSRÄTT - ingen VÅRDNAD kvar?!
Fellowship of the rollerskis #dji #djineo #vasaloppet
(OBS. Edit 23/9, kl 15:28. Uppdateringar kring bekymren jag talar om har gjort att detta tyvärr är långt ifrån över..!) Hej! - Denna vlogg omkullkastar mycket av det ni trodde om mig. Kommer med ett för mig sjukt besked och något ni inte trodde för en vecka sedan! - Jag har också köpt en ny leksak i form av en DJI NEO! - Tror med största säkerhet att jag stötte på två vargar under ett löppass! - Fin träningsvecka på 21 h 30 min! - Ny pannlampa från M Tiger Sports, modellen heter Seal, ni hittar den här: https://mtigersports.se/butik/pannlampor/seal-1200-lumen-white-red-green/ Detta och MYCKET MER i veckans vlogg! MISSA INTE DEN! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Vloggen sponsras av https://www.skistart.com/ - använd koden "SKISTEEN" för 10% rabatt, giltig till 30/9 - 24 _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ #Varg #vargar #wolf #DJI #DJINEO #neo Music by: CreatorMix.com
NU får det RÄCKA (eller?!) - Detta trodde ni ALDRIG!!!
Spännande saker på G!
Nästa vlogg får ni INTE MISSA - nu har det hänt grejer vill jag lova!!
Hej! Veckan började med ett advokatbesök som fick mig att ändra min första tanke. Därefter rullade det vidare med möbelskruvning, ommöblering, träning senare än sent och så vidare. Många tuffa pass fick mig HELT slut också! Se till att gilla, kommentera, dela/sprida och bli gärna medlem på kanalen! Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg också! Glöm inte koden ”SKISTEEN” som ger 10% rabatt hos Skistart.com, giltig till 30/9 -24! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and Unstoppable Music by: CreatorMix.com
ADVOKATMÖTE och FÖR TUFF vecka!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.