Resultat Gustafsstafetten +ANNAT

Bild från gårdagens bana. Som ni ser är det gräsunderlag och således lite tungsprunget. 

Är rätt stel i kroppen idag sen gårdagsracet, var ju ett tag sedan jag sprang fart. Men det är nog bra. Ryggen är inte sämre hellre, så det är ju skönt. Ska försöka få till ett lugnare distanspass på rullskidorna idag. För att spara ryggen så kör jag helkropp tänkte jag. 


Här är resultaten från Gustafsstafetten:



https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here