Home Tävling
TävlingTräning

Mer från gårdagen

Profilbild
By Adam Steen
0
655
Under gårdagens Vasastafett så hade jag 186 i snittpuls och 196 i maxpuls på det drygt 9 kilometer och 33 minuter långa loppet. Det får ju anses som bra. Även om jag gärna vill dunka upp den över ”magiska” 200 bpm. 
Hittade någon mer bild från gårdagen också:
https://adamsteen.se/
Previous articleÅtta på startsträckan – 33,09 på 9,2 kilometer
Next articleSkidklubb nästa år

Related Articles

Vlogg

KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! – (Alfonsvecka utan Alfons)

Adam Steen - 0
Är det ens möjligt att åka rullskidor på is och snö?! Kolla så får du se! Jag har i alla fall lyckats åka över...
Read more
Vlogg

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Adam Steen - 0
Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...
Read more
Vlogg

STRYKER NÄSTAN MED!!!

Adam Steen - 0
  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Om jag bestämt mig för att åka rullskidor, då åker jag rullskidor! Missa inte veckans vlogg: KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! - (Alfonsvecka utan Alfons) https://youtu.be/sCE17lZ8n-8
Jag skiter väl i att det snöat!
Är det ens möjligt att åka rullskidor på is och snö?! Kolla så får du se! Jag har i alla fall lyckats åka över 500 mil rullskidor i år! Trots att det är Alfonsvecka denna veckan så har jag inte honom hos mig, därför har jag försökt träna på hyfsat mycket. I denna vlogg får ni se Albin Berger, Jonatan Steen och även Johan Höcke, det vill ni inte missa! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Få hundra kronor och ett gratis Northmill Visa-kort med denna länk: https://www.northmill.com/se/kort/referral?referralCode=NORTHKNOJO Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! - (Alfonsvecka utan Alfons)
Missa inte veckans vlogg: https://youtu.be/ZNhdzntibPM?is=nzv_n--rvfhlYdzS
Kraschar på rullskidor 😱
Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå för ännu en 20-timmarsvecka, men på onsdagen hade jag endast två(!) timmar tränade! Hur fan ska det gå?! - Jag fick till tre fina intervallpass, två av dessa med Albin. - Jag lyckades krascha för första gången på flera år. - Det är bedrövligt väder hela jävla tiden! - En fullsmetad vlogg helt enkelt! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 _____ - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
LIGGER ILLA TILL - Med träningen?!
Missa inte mina två styrkepassfilmer: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
Bålstyrka! #styrka
Missa inte mina två styrkepassfilmer: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto
Bygg skidstyrka hemma!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.