2,15 h stakning + hållningsstyrka

Fokuserad blick under hållningsstyrkan.
Eftermiddagspasset spenderades med min klubbkompis och vän Gustav ”Gufen” Eriksson. Vi körde ett stakpass runt dalarullen-banan baklänges samt en skarvning runt Bojsenburg med omnejd. Han körde på ProSki-treor och jag på Elpex-treor, så jag hade något lättare rull än honom. Kändes ganska bra faktiskt. När jag kom hem så avslutade jag träningen med fem minuter hållningsstyrka!

https://adamsteen.se/
Previous articleLöpdistans
Next articleTräning och dalacup

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here