2,5 timmar klassiskt

Har kört ett fint pass med ett fint gäng idag på förmiddagen! 
Minus två när vi drog ut, var rätt kallt att köra utan långkalsonger utför backarna mot Skuggarvet. Efter Skuggarvet så åkte vi Lilltäkt – Hosjö – Lugnet. Väl i Lugnet så snurrade vi en sväng runt Högbo och Järlinden. 
Hade gubbpuls och dödsträningsvärk under det fyra mil långa passet. I övrigt så kändes det bra och vi var vid gott mod under turens gång!
https://adamsteen.se/
Previous articleNytt från CLWR
Next articleLöpning och gym

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here