Första passet på Mallorca

Då har vi kört det första passet här på Mallorca! 4,45 timmar cykling. Bland annat förbi Valdemossa. Kände mig väldigt seg i början idag, ont i ryggen och stum uppför. Men mot slutet så började jag känna igen mig igen och tyckte att jag var stark.

Avslutade träningsdagen med 150 armhävningar och plankan!

https://adamsteen.se/

Related Articles

Frågade CHATGPT om TRÄNINGSTIPS – ni kan inte ana hur det gick!

Hej. Ja, som titeln beskriver frågade jag ChatGPT om träningstips för denna vecka som var tänkt som en återhämtningsvecka. Hur tror ni att det gick...

Hämta Alfons-trösklar

Tjena! Det ligger sedan igår kväll en vlogg uppe för medlemmar! Se till att bli medlem för att stötta mig du också! Idag har jag vevat...

Tre lagom-pass denna helg!

Hallå! Nu ska jag försöka sammanfatta de tre senaste dagarnas träning. I fredags var jag sliten och trött. Passet dagen innan tog ut sin rätt och...

2 COMMENTS

  1. Passerade er på toppen av backen efter Andratx där ni stod och vilade! 🙂
    (i bil visserligen..)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here